Tuổi thọ người Việt nay đã trên 70 nhưng….

Tuổi thọ người Việt nay đã trên 70 nhưng….

Người Việt sống thọ trên 70 tuổi nhưng không khỏe, chục năm cuối đời sống chung bệnh tật

Tuổi thọ trung bình của người Việt đạt gần 74 tuổi – con số đáng tự hào khi xếp trong top đầu Đông Nam Á. Nam giới xếp thứ 5, nữ giới thứ 2 khu vực. Nhưng đằng sau con số ấy là một sự thật đau lòng: 10 năm cuối đời, chúng ta sống trong bệnh tật.

Sống Thọ Nhưng Không Sống Khỏe

Trung bình mỗi người lớn tuổi mang trong mình 3-4 bệnh nền. Chất lượng sống suy giảm nghiêm trọng. Việt Nam đang đối mặt với “gánh nặng kép”: vừa chưa thoát khỏi bệnh truyền nhiễm, vừa phải gánh chịu làn sóng bệnh không lây nhiễm ập đến.

Mô hình bệnh tật đã thay đổi hoàn toàn:

  • 50 năm trước: Tả, lỵ là sát thủ số 1
  • Hiện nay: 80% ca tử vong do bệnh không lây nhiễm
    • 4/10 người chết vì tim mạch
    • 2/10 vì ung thư
    • Còn lại: Đái tháo đường, COPD

Già Hóa Nhanh, Dễ Tổn Thương Hơn

Việt Nam là một trong những quốc gia già hóa dân số nhanh nhất thế giới. Đến 2035, sẽ có 21 triệu người trên 60 tuổi. Khi dân số già đi, bệnh mạn tính tăng cao, xã hội trở nên dễ bị tổn thương trước mọi dịch bệnh.

Tại Sao Chúng Ta Bệnh Nhiều Thế?

Lối sống hiện đại giết chết sức khỏe:

  • Lạm dụng thực phẩm chế biến sẵn
  • Dinh dưỡng mất cân đối, lười vận động
  • Thiếu ngủ kinh niên, căng thẳng kéo dài
  • Ô nhiễm môi trường, biến đổi khí hậu

Chúng ta đang tự đào hố chôn sức khỏe của chính mình.

Xem bài báo dưới đây và bài bình của TonyX :

Sức khỏe Tây và Ta?